13.04.2021 года в клубе "Золотая осень" Муниципального бюджетного учреждения "Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов" города Зверево совместно с библиотекой имени М.А. Шолохова проведен обзор " Советы на каждый день".

Пожилой возраст - новый период в жизни каждого человека. Этот период нужно прожить красиво, достойно, не впасть в уныние, ведь мы никогда уже не будем молодыми. Наступила золотая пора возраста.

Ученые установили минимум физической активности: ежедневная ходьба на свежем воздухе, легкие упражнения, занятия по душе с единомышленниками. Самая лучшая наша защита - улыбка. Чем чаще мы двигаемся и улыбаемся, тем больше у нас шансов перешагнуть 90-летний рубеж. Уважайте свой возраст!